Beynin İki Lobunu Nefesle Eşitleme - Dini ilimler, Eğitim ve Kişisel gelişim siteniz

**Tunaltay** · 07-09-2008, 14:35

Beyninizin daha agirlikli olarak tek tarafini cok kullaniyor, digerinden az yararlandiginizi dusunuyorsaniz asagidaki calisma iki beyin lobu arasindan bir esitlenme ve dengelenme saglayacaktir.

Gozlerinizi kapatin. Burundan aldiginiz birkac derin nefesi agzinizdan yavasca vererek sakinlesin ve gevseyin. Simdi parmaginizla sag burun deligini kapatip, sol burun kanalindan derin bir nefes alirken beyninizin sag tarafinda A harfini dusunun. Nefesi sag burun kanalindan bosaltirken de beyninizin sol tarafinda 1 rakamini dusleyin. Tekrar soldan nefes alirken sag beyinde B harfini, nefesi sagdan verirken de sol beyinde 2 rakamini, boylece alfabenin sonuna kadar gidin. Rakamlariniz da 29

Mustafa Kartal

**GUNE** · 07-09-2008, 14:40

güzel deniyelim bakalım teşekkürler

**Tunaltay** · 07-09-2008, 15:04

Rica ederim. Ben denemedim ona göre

**GUNE** · 07-09-2008, 15:11

AllahIM ne ka zor birşey 5 te bıraktım

ölecektim

**thelara** · 07-09-2008, 17:16

Alıntı:

GUNE tarafından gönderildi

AllahIM ne ka zor birşey 5 te bıraktım

ölecektim

Ben okumayı yarım bıraktım...

**gazeteci** · 07-10-2008, 09:29

İyi de gözümü kapatınca yazıyı okuyamıyorum ki

Yazıyı okumazsam da aklımda tutamıyorum

Ezbar edelim bari

Bide 29 olmasa olmaz mı ya çok uzun olur.Şunu yarıya indirsek

**ebru_1200** · 08-08-2008, 09:22

29'a kadar başarıyla bitiren ilk ben oluyorum galiba

tabi bu bitirişe başarı denilirse

07-09-2008, 14:35	#1 (permalink)
Tunaltay Sahip :p Giriş: Nov 2006 Konum: Fildişi Kule/Onuncu Köy Mesaj: 10,989 Tecrübe Puanı: 100 Rep Puanı: 13548 Rep Derecesi:	Beynin İki Lobunu Nefesle Eşitleme Beyninizin daha agirlikli olarak tek tarafini cok kullaniyor, digerinden az yararlandiginizi dusunuyorsaniz asagidaki calisma iki beyin lobu arasindan bir esitlenme ve dengelenme saglayacaktir. Gozlerinizi kapatin. Burundan aldiginiz birkac derin nefesi agzinizdan yavasca vererek sakinlesin ve gevseyin. Simdi parmaginizla sag burun deligini kapatip, sol burun kanalindan derin bir nefes alirken beyninizin sag tarafinda A harfini dusunun. Nefesi sag burun kanalindan bosaltirken de beyninizin sol tarafinda 1 rakamini dusleyin. Tekrar soldan nefes alirken sag beyinde B harfini, nefesi sagdan verirken de sol beyinde 2 rakamini, boylece alfabenin sonuna kadar gidin. Rakamlariniz da 29 Mustafa Kartal __________________ Herşeyi bilirim mi diyor gençlik? Herşeyi yaparım mı diyor ihtiyarlık?

07-09-2008, 14:40	#2 (permalink)
GUNE MeLeĞiM BeNiM Giriş: Nov 2007 Konum: İzmir/Bornova Mesaj: 6,982 Tecrübe Puanı: 912 Rep Puanı: 90425 Rep Derecesi:	güzel deniyelim bakalım teşekkürler __________________ http://melegimbenim.forumlari.net/ http://efe-akovali.gonetoosoon.co.uk/

07-09-2008, 15:04	#3 (permalink)
Tunaltay Sahip :p Giriş: Nov 2006 Konum: Fildişi Kule/Onuncu Köy Mesaj: 10,989 Tecrübe Puanı: 100 Rep Puanı: 13548 Rep Derecesi:	Rica ederim. Ben denemedim ona göre __________________ Herşeyi bilirim mi diyor gençlik? Herşeyi yaparım mı diyor ihtiyarlık?

07-09-2008, 15:11	#4 (permalink)
GUNE MeLeĞiM BeNiM Giriş: Nov 2007 Konum: İzmir/Bornova Mesaj: 6,982 Tecrübe Puanı: 912 Rep Puanı: 90425 Rep Derecesi:	AllahIM ne ka zor birşey 5 te bıraktım ölecektim __________________ http://melegimbenim.forumlari.net/ http://efe-akovali.gonetoosoon.co.uk/

07-10-2008, 09:29	#6 (permalink)
gazeteci Doktor Giriş: Oct 2007 Konum: Fanide misafir,ebediyyet yolcusu.Ank. Mesaj: 687 Tecrübe Puanı: 111 Rep Puanı: 10983 Rep Derecesi:	İyi de gözümü kapatınca yazıyı okuyamıyorum ki Yazıyı okumazsam da aklımda tutamıyorum Ezbar edelim bari Bide 29 olmasa olmaz mı ya çok uzun olur.Şunu yarıya indirsek __________________ Kuvvete dayanmayan adalet aciz, adalete dayanmayan kuvvet zalimdir. (Blaise Pascal)

08-08-2008, 09:22	#7 (permalink)
ebru_1200 Profesör Giriş: Jan 2008 Konum: .. Cam Kenarı .. Mesaj: 3,873 Tecrübe Puanı: 620 Rep Puanı: 61611 Rep Derecesi:	29'a kadar başarıyla bitiren ilk ben oluyorum galiba tabi bu bitirişe başarı denilirse __________________ вêη кû¢ûккêη dê вoуℓê уâρâямıѕıм.. нêякêѕê кûѕûρ кûѕûρ кêηdî êℓîмî кêη∂îм тûтâямıѕıм..

Şu an bu konuyu görüntüleyen kullanıcı sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)

Konu Araçları
Yazıcı Çıktısını Göster Sayfayı E-posta ile Yolla
Görünüm Modları
Düzenli Mod Karışık Moda Geç Konu Moduna Geç